Теги

  x 2
@LarissaGodzilla вот вопрос, есть исследование, корреляция между ИМТ и здоровья людей, а также для контроля состава тела. Начальная сила не предписывает определенный период отдыха между сетами. Он говори ...
  x 2
Это зависит от того, что вы носите обувь или нет Не в теннис ужасно на колени? Я смогла это увидеть двойников. Странно выступать против отмены в связи с риском травмы, учитывая, что показатели травматизма для подъема ниж ...
  x 2
RMX на @Да, это ожидалось. При правильной тяги, штанга должна буквально поцарапать голени, поэтому это хорошая идея, чтобы носить брюки, не шорты для сеанса тяга. Причина в том, что ты пытаешься держать планку ка ...
  x 1
Нет никакой волшебной формулы, вы набираете вес за счет увеличения калорий над калориями, которые сжигаются каждый день. Довольно простые. Рассмотрим сцепление коврика с обеих сторон. На нижней стороне, проверьте, ...
  x 1
Эти упражнения дублируются из "зека-зонный" Вы можете объяснить, почему вам нравится это приложение и что оно делает? -1 за несколько ошибочной информации и не отвечая на вопрос ОП. Причина, почему я хо ...
  x 1
когда я делаю сгибание бицепсов с гантелями или штангой, что время я чувствую боль в спине мышцы плеча.Поэтому нет ничего напряженный бицепс. Пожалуйста, помогите мне. Мучаюсь уже 1,5 года. Скорость может быть натре ...
  x 3
Он может приходить и уходить (сделано для меня). Для лечения синдрома пателлофеморальные, врачи обычно назначают отдых, упражнения, чтобы растянуть подколенные сухожилия, его группа и голени, и стены п ...
  x 1
Где данные исследований за этого? Я искал несколько источников в университетской библиотеке и не могу найти каких-либо данных резервное ВОО ДОО мулине. Если полосы значительно плотно перекрывая приток ...
  x 3
место, которое вы укажите, кажется мениска На самом деле, я не хочу копировать вставить что-то, и у меня нет никаких ресурсов для этого. По крайней мере, я хотел направить его в сторону. Обычно восточные фор ...
  x 1
Я бегаю по 25 минут в "холодных" условиях 4 до 4С на данный момент, но планируют работать дольше, а погода теплее. Тем не менее, вопрос о том, какие аспекты следует учитывать при выборе бег брюки Что твоя цель стои ...
  x 1
Спасибо, хорошая информация, я использовал, чтобы мои губы трещали большую часть времени...и я не хочу пить после еды(не очень соленые), но я чувствую, мучит после тренировки.... Уменьшение пятна-это миф. И ва ...
  x 1
Да, @на колени перед Зод имеет смысл. Я также имел некоторые неожиданно хорошие результаты от ВИИТ на спиннинг велосипед, и я настоятельно рекомендую его для почти любого. Полностью согласна, что это может занять ...
  x 1
Этот вопрос кажется не по теме, потому что речь идет о личной мотивации, а не фитнес. Хотя, возможно, небольшой вопрос, если можно: вспотел больше, чем стандартный человек, не надо плохо? До сих пор я счита ...
  x 2
(Уточнить, хотя саркоплазматических и миофибриллярных гипертрофия общепринятые понятия, способы индуцирования одного над другим не понятно. Конкретно я бы постеснялся приписывать определенный диапазон повторений в ...
  x 2
Вы имеете в виду гейнер? Также вам нужно будет сравнить их по цене питательную ценность против / бюджет. Большинство из них-4 ложки / ~1000 калорий-около 70г белка и разное количество углеводов и другие вещи, как ...
  x 2
если вам нужно посмотреть в зеркало, чтобы увидеть дисбаланс, вы прошли долгий путь по ложному следу Я рекомендовал медицинский работник, потому что было много флагов в посте. В morbidly брюзглых подростков, кото ...
@JohnP я обычно в субботу вечером может быть около 6-7 вечера. Я завтракаю утром около 7 утра, обед 1230pm и ужин, когда я заканчиваю работать примерно в 5-6 вечера. И о каком диаметре идет речь? На дюйм? Три дю ...
  x 4
Я проголосовал, чтобы закрыть как дубликат, но голосов, чтобы закрыть на его основе, наконец-то тему из-за вопроса питания являются ошибочными. Что ваша диета выглядит? Если вы хотите похудеть, изменив ...
  x 1
@Кто-то да, что бы работать. Когда я впервые начал с гимнастики я бы такие дни тоже, например, хочется сделать акцент на спине/основной в один день и я хотел бы сделать может быть 5 различных видах подтягивания и ...
  x 3
Ваше "будьте осторожны" заявление только справедливо, если человек потребляет (к примеру) 1100 ккал в день. Если средний человек потреблял 3500 ккал в день они могли себе позволить вырезать более 500 ккал в день. ...
  x 1
Ты ведь точно так же как мне, если я иду по программное решение... fitness.stackexchange.com/questions/24848/is-there-an-app-which-has-running-speed-goal-measures-speed-gives-audio-feedba Вы правы насчет негатива тож ...
Я бы только изменить этот ответ, чтобы включить очень маленькие закуски после тренировки для тех, попытки потери веса. Съев маленький кусочек (скажем, яблоко) поможет организму перейти в режим голодания. Я цен ...
  x 3
Совершенно не относится к вам, но это практически невозможно сделать достаточно тренировок в 2 недели, чтобы сделать разницу. Зависит от многих факторов над этими вещами. Скорость ходьбы, это поверхность ...
  x 1
@MattChan Хорошо. Моя цель состоит в том, чтобы избежать слишком толстый. Но моя основная задача заключалась только в том, чтобы узнать названия упражнений. Почитав немного о них, я смогу уточнить нек ...
  x 1
Как насчет неподходящей техникой бега? Каблук-яркий убивает мое левое колено, при беге на переднюю часть стопы работает чудесно. На близкие голоса, не представляю, как это "непонятно, что он просит". Он даже ...
  x 1
Ах, я вижу, может вопрос не достаточно точным. ... Давайте попробуем так: какой-либо физической или психологической положительно стимулирующее вещество, естественно, не доступны в любой органической форме (в этой комб ...