Вопросы с тегом 'strength'

Нет никакой волшебной формулы, вы набираете вес за счет увеличения калорий над калориями, которые сжигаются каждый день. Довольно простые. Рассмотрим сцепление коврика с обеих сторон. На нижней стороне, проверьте, ...
22

Поезд для плавания на дальние расстояния

Я хочу плавать 3000 м без остановки события в следующем месяце. У меня есть три разных планах на подготовку к этому событию, они идут с отличным тренером. Эти планы сосредоточены на 20*100 м и 10*200 м Теперь мой вопрос, для плавания, что длинные дистанции (3 км), должна ли я добавить большие расстояния в плане в моем расписании. Как 2*1500 м или так? Людей и отлично плавают там, пожалуйста, предложите. ...
28 апр. 2013 г., 20:57:12