Вопросы с тегом 'exercise-equipment'

@JohnP я обычно в субботу вечером может быть около 6-7 вечера. Я завтракаю утром около 7 утра, обед 1230pm и ужин, когда я заканчиваю работать примерно в 5-6 вечера. И о каком диаметре идет речь? На дюйм? Три дю ...
25

Правильное положение плеча при выполнении висячие ногу поднимает

Что такое правильное положение плеча при выполнении висячие ногу поднимает? Каковы причины сделать это именно так, а не другой? Например, когда вы повисните на перекладине вы можете поднять ваше тело вверх и вниз на несколько сантиметров, используя только мышцы плеча (т. е. если вы потяните плечи вниз, Ваше тело поднимает на несколько сантиметров, и наоборот). Так что позиция лучше и почему. Возможно, есть еще указатели форму, чтобы учесть относительно плеч в этом упражнении. ...
18 нояб. 2012 г., 9:22:17