Вопросы с тегом 'back-pain'

когда я делаю сгибание бицепсов с гантелями или штангой, что время я чувствую боль в спине мышцы плеча.Поэтому нет ничего напряженный бицепс. Пожалуйста, помогите мне. Мучаюсь уже 1,5 года. Скорость может быть натре ...
22

Поезд для плавания на дальние расстояния

Я хочу плавать 3000 м без остановки события в следующем месяце. У меня есть три разных планах на подготовку к этому событию, они идут с отличным тренером. Эти планы сосредоточены на 20*100 м и 10*200 м Теперь мой вопрос, для плавания, что длинные дистанции (3 км), должна ли я добавить большие расстояния в плане в моем расписании. Как 2*1500 м или так? Людей и отлично плавают там, пожалуйста, предложите. ...
28 апр. 2013 г., 20:57:12